好評推薦

〈前言〉大聲說出你的成就，因為你值得

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【第一部】

超強自誇術的基礎

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第一章??? 令人聞之色變的「自誇」

明明很優秀，卻好像沒人看見

重新定義「自誇」：生存的必要手段

合格沉默者

◆誰是合格沉默者？

你必須為自己而戰

超強自誇術的三大支柱

◆超強自誇是什麼意思？

我會帶路，教你怎麼做

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第二章??? 自誇為什麼這麼困難？

自誇是你的工作，更是義務

這個世界獎勵大聲

◆辛蒂•肯特：在細線上溜冰

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第三章??? 自誇三大支柱?：自豪

從別人嘴裡聽見，自己才會相信

你為什麼在這裡？

你做過什麼？

你的自我統計數字是什麼？

建構你的自誇之詞

言語的破壞力：什麼話你不該說

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第四章??? 自誇三大支柱?：大聲點

聆聽自己的聲音，大聲發言

◆露絲•安•哈尼希：永遠提高你的嗓門

有話直說的重要性

◆辛蒂•加洛普的自誇分析：像男人那樣吹牛

自誇需要的積木

◆克蕾兒•薩菲茲：最強烈的感受是感激

◆艾瑪•格雷的自誇分析：堅守你的陣地

順序很重要

分享和脆弱

把「定期自誇」變成習慣

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第五章??? 自誇三大支柱?：運用策略

有效自誇：先說出努力的目標

你想要什麼？

你為什麼想要它？

你覺得你會怎樣得到它？

你希望你以什麼聞名？

考慮你的受眾

你向誰自誇？為誰自誇？

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【第二部】

宣傳自己

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第六章??? 履歷表、自傳、大頭貼照、個人網站

專屬於你的超強自誇空間

清楚列出你的工作經歷

強化自傳

大頭貼照

你的個人網站

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第七章??? 開場白

選用合適的開場白

第一印象很重要

謹慎用字

開場白的機制

別搞即興發揮

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第八章??? 推銷

成為自己的頂尖推銷員

說出你的故事

成功的推銷案例

接收訊息的人是誰？

推銷的首要環節：為什麼（和受眾的關聯）

◆法蘭•豪瑟的自誇分析：傳達你的獨特價值

怎樣才是良好的推銷？

◆魯維•阿加伊的自誇分析：如何向重要人物進行推銷

拓展並維持你的人際關係

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第九章??? 薪資談判

每個人都需要更願意談錢

搞清楚錢掌握在誰手上

延遲答覆

使用具體的數字

請記住這是個商務決策

自信的態度

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第十章??? 公眾演說

上了講臺，機會大增

◆蘇珊•坎恩的自誇分析：進入公眾演說這個領域

我該如何歸類你？

「我想獲得邀約。」

成功演說的相關技巧

◆大衛•魯賓斯坦的自誇分析：如何說服人們

分享舞臺

究極舞臺：上電視

什麼時候不該自誇？

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第十一章線上自誇

社群媒體

持續在網路上介紹自己

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【第三部】

成為專業人士

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第十二章面對你的自誇恐懼

害怕其他人會怎麼想、怎麼說

你的掌控權其實比你想像的更大

你的夢魘問題是什麼？

恐懼很正常

異議其實是力量的象徵

感受批評

恐懼是真實的

◆露絲•安•哈尼希：其他人的意見關你屁事

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第十三章如何處理「拋頭露面」的後果？

練習接受讚美與抨擊

◆伊麗莎白•普蘭克：「不可以」是通往「可以」的門

他人的恐懼和不安浮出水面

別餵食網路酸民

身為公眾人物並不表示你欠誰

用什麼方式、在什麼時候認真看待批評？

「完美」很無聊

自誇的災難

來慶祝吧

◆金柏莉•德魯：把「為自己慶祝」當成習慣

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第十四章如何協助他人有效自誇？

提高自己的聲量，也讓別人被聽見

舞臺上的空間大得很

◆基亞•布朗：去尋找一些人生經驗不同於你的人

◆金柏莉•德魯的自誇分析：用你的聲音來提升他人的知名度

如何為同事和同輩自誇？

◆潔西卡•班尼特的自誇分析：找個「自誇潑婦」

自誇會引來自誇

◆佩特•米切爾：首先要做的，是相信女性的發言有重要性

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第十五章請其他人為你自誇

讓別人覺得「推銷你」易如反掌

尋求支持

◆克麗歐•金的自誇分析：能見度至關重要

自誇讓你被看見，也帶來無限機會

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〈尾聲〉你未來的自誇之路

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作者序



　　◎宣傳你自己



　　很久以前，我把FinePoint當成公關行銷公司經營，把自己視為一般的公關，我意識到公關行銷最適合讓人們在討論自身成就時覺得愉快。我發現公關的活動，也就是我每天在做的事（例如包裝、推銷、建構故事、爭取能見度……），如果是為你自己而做，就能帶來很大的價值。我開始自問，為什麼沒有人使用這些技能來幫助人們，而本書的「超強自誇術」就此誕生。



　　只要參考公關的指南和技能，你就能把自己包裝得閃閃發亮，也因此減少自誇會帶來的壓力和焦慮。這能讓你看得更遠，並考慮如何說出更龐大的故事。這會給你自信，而不會覺得缺乏隱私。這就像擁有某種「第二自我」（alter ego），一個你「投射出來的自我」，你完全能掌控，而且能用於你的自我宣傳。



　　很多人不知道公關是做什麼的，甚至取笑這種工作。一般人對公關行銷人員最常見的誤解，就是認為這些人是庸俗的笨女人。這種認知大錯特錯，而且非常令人洩氣。公關的工作是判斷如何包裝一個故事，而且如何訴說，好讓人們注意。他們只是建構一個很棒的故事，讓你獲得注意力。這種工作應該會讓人佩服才對吧？



　　你必須為自己做的是，判斷你要如何包裝你的故事、你的成就、你的優點，然後怎樣引起人們的注意。做你自己的公關行銷人員，意思就是你必須使用多層面的方法，考慮到各種脈絡和觀眾，並說出會吸引他們的真實故事。你要做的，是運用各種武器來宣傳你自己。



　　就算你不打算為自己做公關行銷（雇用優秀的公關絕對值那個錢！），也請務必明白這份工作的複雜度。你如果學會公關的思維，在自誇時就能提升溝通能力。我會幫助你改善你的公關行銷心態，好讓你懂得如何巧妙地把自誇融入你的公關行銷過程。



　　◎別害怕爭取人們的注意力



　　你首先該學習的公關技能，是別害怕尋求注意力和肯定。這就是公關行銷人員的優點：作風直接、有能力切入重點，並達成客戶想要的目標。這份工作必須經常拋頭露面，這也是自誇最讓人害怕的部分。只要克服「拋頭露面」的恐懼，提出請求，並推銷自己，你就打贏了一半的仗。你必須重複練習。有時候你會表現得很差勁，正如我以前那樣，但這都是過程的一部分。



　　知名度可能讓你覺得愉快，也可能讓你難受，甚至可能在一天當中就有多次變化。你必須懂得如何駕馭這些感受，利用它們來獲得成功。公關行銷技能就是超強自誇術的實證。我每次成功地用審慎、精確而且易懂的方式說出一個故事，就能獲得成功。



　　以下是一個失敗案例，因為我當時沒把故事說得正確又精確。我剛成立FinePoint的時候，是做數位策略的工作。在二○一○年，尤其在華盛頓特區，「數位策略師」對我的潛在客戶來說沒多大意義。出於我個人的偏見，我有很多年一直避免使用「公關」這個字眼。但問題是，我其實就是個公關。我把自己描述成「數位公關」之後，人們就開始雇用我。我當時其實沒弄懂自己究竟在做什麼工作，也沒使用適當的行話。我試著找到屬於自己的詞彙來描述這份工作，就算它其實就是公關行銷。但我其實不需要多此一舉。



　　在接下來的章節裡，我們會探討自我宣傳的環節：開場白、推銷、公眾演說、人脈，而且懂得什麼時候別自誇。請把我當成你的自我宣傳夥伴。

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